出生记
2006年4月30日,前一天睡前的阵痛居然又消失了,上午取理发店洗了头,下午在家冲了澡,为了保险起见还是去了医院。步行过去的,说是如果这样发作了更好,去了就生。检查结果至少还有3天才会生,但是胎心就在120附近晃动(我到现在都怀疑是不是因为走着去的原因,因为路上一直在宫缩,疼~),B超又显示羊水不太好。琢磨了一下,干脆现在就剖了吧。于是4点多出发去的医院,5点半进手术室,6点21,宝宝就剖出来了,7斤9两,53厘米长,吓了我一跳,我终于明白为什么耻骨联合分离了。
很清晰的听见了宝宝的哭声,感觉从我肚子里往外拉的时候就开始哭,但是不是电视剧的哭法,是那种浅浅的叫声,以致于第二天我们都盼望他是不是好好地再哭下,哇哇大哭是在第2天晚上,饿的。
给他穿好衣服后,就开始往给他准备的相册上给他按手印和脚印。脚印很轻松的按上去了,按手印就费劲了,好不容易掰开手指沾上印泥,往本上摁时,就变拳头了。最后留下的是清晰的脚印和模糊的拳头印。
7点钟,我被推到了病房,已经一大堆人在那了,都是围着孩子转。1个多月来,集中在我身上的关爱,终于转移了。
这个时候的自己还没什么感觉,还谈笑自若,不过很快就被禁止说话,让好好休息。这个时候的肚子特想吃东西,但是因为手术,至少6个小时才能进食。手术后我的第一句话就是我什么时候能吃东西。但是真正到了能吃的时候,却已经不觉得饿,也没吃多少了。
由于第一天的禁食,导致了第2天晚上宝宝被饿得哇哇大哭,我们终于知道了,他还是很会哭的。同时我们也明白了,这家伙的胃口,大得惊人。
怀孕感悟
因为是意外怀孕,所以心里的担忧总是会多一点。而且在刚查出怀孕那几天,稍微剧烈活动就见红,一度都想不要了,然而B超检查一切发育正常,终于决定留下来,多少有点私心,毕竟人流对身体伤害太大。
每个人怀孕的状态都不太一样,本来自己属于身体状况很好的那种,但是,从检查出怀孕开始似乎就一直很虚弱,发现怀孕是因为妊娠反应,虽然自己有点晕车,但是至少乘公交不会有什么问题,结果持续了2周,其间还在家休息了一周,也就是持续3周,乘车必吐,食欲也不好,什么都吃不下,吃东西也就是吃一点就饱了。于是,从发现怀孕到妊娠反映结束,体重一斤也没长,早期一直呈下降趋势,到后期,不怎么吐的时候才长了回去。
另外就是很容易头晕,尤其在逛商场的时候,如果在柜台前站上10分钟,铁定头晕。所以,在买衣服的权利被剥夺之后(传说生完孩子身材可能会大变,不过我很怀疑,我觉得到明年生完孩子,我应该还会这么苗条的,最多刚开始腰围会稍大一点点),想长时间逛商场也不太可能,这下连看的权利也没有了,5555~~看了有的文章说,头晕属于妊娠高血压症状,不过在每月例检的时候,血压都很正常。
去医院检查,总是在有先兆流产症状(见红)的时候,结果不论是什么检查,都显示胎儿很正常。于是老妈开始说,人和人是不一样的,然后给我列举了一堆例子,证明我肚子里的TA很好。
所以经过这段时间的实践+看书+与准妈妈们讨论有以下几点感悟:
1、见红并不代表胎儿发育不好。如果胎儿真的有什么问题,无论怎么保胎都还是保不住(或者勉强保住了,在出生后会出现这样或那样的问题),因为胎儿在母体内的10个月,有自然选择的权利,TA能生出来,就意味着TA有在这个世界生存的能力。
所以,在出现先兆流产相象时,适当保,主要是休息和营养,尽量避免用药物。
2、医院的检查项目越来越多,如果你有参加定期体检,且不属于高龄产妇,而且没有什么不良症状出现,其实完全不必去做早期的检查。20多岁的年龄是人一生中最健康的年龄段。所以不用怀疑自己有什么问题,其实大多都是心病。关于产前检查和优生,对于城市的育龄妇女来说,并没有太大作用,因为这类准妈妈大都是受过良好教育,有着良好的认知和健康的体魄,而真正需要做完善检查的准妈妈们却往往不具备去检查的条件。
3、孕期的营养问题,在早期吃不下东西的时候,少食多餐,吃自己喜欢吃的东西,但是也要注意肉类和蔬菜的搭配,不过分偏食,这个时期,宝宝还不需要太多的营养,保证每天的饮食量就行了。到孕中、晚期时,这个时候食欲很好,就需要适当的控制饮食,从而来控制体重,一般从检查出怀孕到临产,体重增加在25斤左右比较合适。
另外最饮食最重要的依然是搭配好肉类、蔬菜、水果,注意食物种类的多样化,才不至于会缺少某一类营养。对于某些食物,比如老人说吃什么会对什么不好之类的一般不可信,往往是他们说不能吃的东西,营养很好,比如牛、羊肉。其实怀孕期间什么都能吃,但是什么无论是什么,都不能过量,不然就真就有副作用了。
4、孕期的保养问题。有的人脸上或身上会发东西。那就只能吃清淡一点,或者干脆不用管,过了这段时间自然就好了。妊娠纹的问题,有人天生就不长,有的人无论怎么预防也会长,所以不能太强求,但是适当的防范还是可以的,就是抹点含维E的东西,比如橄榄油、婴儿油之类增加皮肤弹性的东西。
5、防辐射的问题。因为到现在为止,医学上没有定论,所以也没法说。但是据身边的可靠数据统计,很多长期从事电脑工作的妈妈们生出来的宝宝依然很健康很聪明。所以,防辐射服,用了,可能更大的作用在于安心。但是减少辐射还是应该的。
6、孕期最常见的问题大概会是便秘,但是很多喜欢吃水果和蔬菜的准妈妈很可能不会遇到这个问题。所以,多吃水果和蔬菜,还可以适当吃蜂蜜。不过似乎有说法是蜂蜜里含有激素?所以还是那个说法,什么东西都得适量,不能过多。
7、最近很热门得DHA的问题。DHA的化学名称为二十二碳六烯酸,它是构成脑细胞膜(磷脂)所必需的不饱和脂肪酸,是大脑皮层和视网膜的重要组成成分,DHA可通过大脑屏障进入脑细胞,脑细胞的形成发育、神经细胞突起的不断延伸和新突起的形成,都需要DHA的参与。人的大脑有140多亿个神经元,DHA大量存在于脑细胞和突起中,占脑细胞胞质的10%,它对视觉、大脑活动、脂肪代谢、胎儿生长及免疫功能都有重要影响。人群流行病学研究也发现,DHA与心理、智力、视觉功能的发育有重要关系。只要供给充足的人体必需的脂肪酸,如亚油酸和亚麻酸,在正常情况下就能够在体内合成DHA,而一般配方奶粉中都含有亚麻酸和亚油酸。而且到现在为止,科学家们还持两种观点,有说多了好的,还有说多了有副作用的。所以,建议大家别刻意补了,只要保证食物的多样性,就应该不会缺什么了。
8、怀孕是因人而异的,有人妊娠反应很强烈,有人却没有反应,有人早期体重增长很快,有人要到晚期才开始长,有人胎动很早有人胎动又很晚。从医学上说,16周左右借助工具(胎心仪等)能听见胎心,次数在120-160跳/分钟,28周开始能记录明显胎动,早、中、晚各一次,每次1小时,每出现一次胎动,从胎儿开始动作到动作停止记录为一次,把3次计数的胎动数相加乘以4,即为12小时胎动的总数。胎动次数12小时在30-40次为正常。36周后,宝宝可能会出来了,尤其是象双胞胎,或者说妈妈身体不太好的话。39周出生的宝宝就完全是足月的了。宝宝一般出生在预产期前后2周。记得至少提前2周做好去医院的准备。
9、胎教。保持心情愉快是很重要,然后就是给宝宝放点音乐,传说莫扎特的音乐宝宝听了会很聪明,和LG一起给宝宝讲故事,多和宝宝交流,言语的、动作的。让宝宝习惯你,喜欢你,
10、在正常情况下,建议顺产,不要剖宫产,顺产对于宝宝发育更有利,也有利于母乳的产生。前4个月最好是完全母乳喂养,尽量别用奶瓶和喂其他东西。当然,如果不具备顺产和母乳条件的情况,就没有办法了。
临产前一个月,建议准妈妈们开始保养乳头,经常用毛巾拭擦,一是保持清洁,二是为宝宝出生后用力吃奶提前做准备,因为宝宝的吸力非常大,妈妈很容易受伤,超过90%的妈妈在母乳喂养初期乳头都会受伤,所以我们只能尽量去做好准备。
11、产前准备。一般情况,顺产3-5出院,剖宫产1-2周,所以准妈妈要准备在医院用的日常用品(具体的物品要根据具体的医院来定,可以咨询年长的朋友或先去医院实地考察,确定要准备的物品)和宝宝的用品。
以上内容,仅供参考。写于怀孕晚期,宝宝1岁半重新整理。